@jenteriforsvaret 10 år!
I 10 år har vi delt historier, erfaringer, tips, triks og hverdagen til kvinner i Forsvaret gjennom våre sosiale kanaler– et mangfoldig fell
top of page
Søk
Q&A med 2 bataljonen
Soldaten har valgt å være anonym 1. Hvor tjenestegjorde/ tjenestegjør du? Har rekrutten i Porsangerbataljonen i Porsanger 2. Hvordan ser...
3 217 visninger
10 Spørsmål med soldaten del 1
Vi har stilt 10 spørsmål til soldater i ulike tjenestestillinger i førstegangstjenesten, noen har også andre stillinger i Forsvaret....
3 750 visninger
Trene til 3000meter
Lurer du på hvordan du skal trene til en 3000m test ? Da skal jeg gi deg noen tips på veien i dagens innlegg!
32 867 visninger
JF JULEKALENDER 2019
Hei dere :D Mange har allerede meldt seg på årets store trenings kalender, noe vi synes er utrolig gøy! Skal fortelle litt om kalenderen...
1 624 visninger
Viktigheten av å ha et godt kosthold i Førstegangstjenesten.
Hei alle sammen! Mange har spurt om mat i førstegangstjenesten. Dette er ikke et innlegg om fasiten på hva som er optimalt og spise, men...
2 204 visninger
Hvorfor trene push ups?
Ønsker du å bli bedre i push ups? Da må du gjøre push ups! Prøv disse øvelsene, som vist i video over. Push ups er ikke lenger en del av...
1 051 visninger
Veien til ALFA-HANGUPS
Tag oss med #jfworkout når du klarer din første hangups! Flere slike videoer kommer! Om du vil være først ute for å se de, så husk å...
498 visninger
Q&A FYSISKE TESTER
Ida Delphin Gulbrandsen Fortell kort om deg og hvilken tjenestestilling du har eller hvor du har din rekruttperiode? Jeg er Ida Delphin...
2 853 visninger
Q&A med vakt og sikrings soldatene
En vanlig måned for meg var to uker med enten dagvakt/nattevakt, avhengig av hva du hadde måneden før...
14 656 visninger
Q&A med sanitetssoldatene
Sanitetssoldat- Maren Sofie Schie @marenschie 1)Hvor tjenestegjorde/ tjenestegjør du? Sykestua på Madla, Stavanger 2)Hvordan ser en...
4 343 visninger
Hvor god form må jeg være i hvis jeg skal inn i førstegangstjenesten?
Form, Trening og Prestasjon Det ligger mange treningsprogram der ute som gir deg et godt grunnlag før førstegangstjenesten, men ikke...
5 567 visninger
PAKKELISTE FØRSTEGANGSTJENESTE
Se pakkeliste her MÅ HA: Innkalling Bankkort Kontonummeret Matpakke og smågodt til den første dagen er et must! TA MED DERSOM DU...
2 565 visninger
bottom of page